Eliges tu entorno, tu espacio, tu objetivo
El entrenamiento holístico es la forma mas personalizada, mas cuidadosa y que lleva a enfrentarte con retos siempre mas difíciles de superar.
No se trata de cansar tu cuerpo hasta su limite, si no de evolucionar con ello. Hay que llegar a descubrir tu cuerpo. Esto te llevará a mejorar tus marcas, tu técnica, tu flexibilidad y tu paz mental.
